Laura Bertotto – Insegnante di Pilates certificata a livello internazionale PCC-1

Sono nata a Torino nel 1967 e nel 1990 mi sono laureata in scienze motorie all’ISEF (Istituto Superiore di Educazione Fisica). Nella mia lunga carriera professionale nell’ambito dell’educazione fisica ho conseguito il brevetto di Istruttore di pesistica e body-building, il brevetto di tecnico regionale della Federazione Italiana Pallacanestro, ho il diploma di preparatore atletico della Federazione Italiana Tennis e sono istruttrice di Fitwalking. Ho partecipato a numerosi corsi di formazione e aggiornamento tra cui “Acquaticità e rilassamento in gravidanza e dopo il parto”.

Ho svolto per lungo tempo il ruolo di preparatrice atletica per ragazzi dai 5 ai 16 anni in alcune strutture torinesi di preparazione al tennis e nell’ambito della scuola elementare; da quasi venti anni sono istruttrice presso numerose palestre di Torino nelle quali tengo lezioni di ginnastica dolce, tone-up, total body, walk exercise e stretching.

Ho ottenuto la Certificazione Internazionale PCC-1 di insegnante di Pilates. Oggi concentro la mia attività su questo settore di insegnamento che ritengo essere una delle tecniche più efficaci di allenamento del corpo e rilassamento della mente.